Každá žena se vnímá jinak. A každá z nás máme trochu zkreslený pohled například na svoji postavu i mnohdy na svůj obličej. Přitom někdy je zcela zbytečné a není to ani vhodné, abychom se sami před sebou shazovali anebo byli na sebe příliš kritické. Protože kult krásy se nedá přeci nějak přesně identifikovat a říct, že pokud tyto nesmyslné požadavky nesplňujeme nejsme krásné. To je přeci úplný nesmysl. A nesmíme podle toho jednat. Vždy bychom se měli posuzovat jenom podle toho co se líbí nám samotným a ne to, co se líbí okolí. A cítit se krásná jenom v tom, co nám dělá radost a co je nám příjemné.

A jak víme fyzická krása je ale odrazem té krásy vnitřní. Takže pokud se nebudeme mít rádi, jistě to bude vidět i na našem fyzickém vzhledu. Takže bychom se především měli soustředit na to, jak vnímáme sami sebe a jakou energií vyzařujeme okolo sebe. Takže se zkusme změnit a přestaňme vidět všechny věci v našich životech negativně. A myslet na místo toho pozitivně a zkusme vidět život z jeho lepší stránky, kterých je jistě mnoho. A je jen na vás, pokud je budete chtít objevit. A pokud chcete vyzařovat vnitřní krásou, zkuste se denně více smát. Smích je asi nejlepším lékem na každé trápení. A vy uvidíte, že svým smíchem nakazíte mnoho ostatních lidí. A vy tím na oplátku také získáte dobrý pocit a najednou se budete zase cítit o něco lépe. A vaše vnitřní krása a přitažlivost jenom poroste. A také je vhodné se zklidnit a ponořit se jednou za čas sám do sebe. A zkusit se vnímat z jiné perspektivy.

A zkusit například s meditací anebo s oddechovými cvičeními, které vás přenesou úplně někam jinam. A zkuste o sebe pečovat tak nějak celkově. A do toho se bude samozřejmě počítat cvičení a vyvážená strava. A také je nezbytný hluboký a dostatečný spánek. A snažte se vyvarovat psychickému nátlaku a stresu. A když se do takové situace dostanete, tak se naučte, jak se v ní máte zachovat, aby vám nijak ten tlak neublížil. Je důležité k sobě promlouvat s respektem, láskou a úctou. A potom budete vždy vyzařovat vnitřní krásou. A jakékoliv pochybnosti o vaší postavě anebo o fyzickém vzhledu se najednou rozplynou. Pro vnitřní krásu je hlavní klid a harmonie. A také sebeláska, která bude jistě za nějakou dobu vidět i zvenčí.