Autoškola v Praze je obvykle náročnější, než v jiných městech. Je to dáno hustým provozem a chaosem, který ve městě panuje. Uvědomte si, že za posledních padesát let vzrostl automobilový provoz několikanásobně, a že se to tudíž musí někde projevit. Vnímáme to pak všude kolem sebe a zejména v městských ulicích, kde dnes parkují tisíce aut, a ulice se pak mění spíše v ohromná parkoviště. Hustý provoz v Praze také vyvolává stres a chcete-li zvládnout průjezd ulicemi bez úhony, musíte se na výuku v autoškole náležitě připravit.

Pozor na zbytkový alkohol – pití alkoholických nápojů je samo o sobě problém. Alkohol je totiž buněčný jed a oslabuje organismus, protože ten musí alkohol metabolizovat na neškodné sloučeniny a k tomu potřebuje spoustu minerálů a stopových prvků. Takzvaná kocovina je v podstatě prudký úbytek živin, které jsou zapotřebí, aby se tělo alkoholem neotrávilo. Ve vašem případě to znamená dvě věci – za prvé vám nebude zrovna dobře díky kocovině, budete unavení a nesoustředění a za druhé můžete nadýchat zbytkový alkohol, a to by byl opravdový malér. Odpusťte si tedy drogy a alkohol alespoň ve velkém předstihu před jízdou v autoškole, ale ještě lepší bude, když si na něj nebudete příliš zvykat. Pamatujte na to, že alkohol je droga, a zbavit se alkoholismu je velice těžké.

Těžká jídla – vyhýbejte se před jízdou těžkému, zejména masitému jídlu. Dejte si raději třeba luštěninovou pomazánku a zelný nebo rajčatový salát a vezměte si s sebou do kapsy pro řízení auta směs sušeného ovoce a oříšků – ta dodá energii i živiny a bude se vám lépe řídit vozidlo i v obtížném terénu. Nezapomínejte také na vydatný spánek, který skutečně zabírá a pomáhá někdy mnohem víc, než cokoli jiného. Vhodné je před jízdou v autoškole nesledovat negativně laděné televizní pořady, aby vás to nerozrušovalo – za volantem potřebujete klid.